Aumenta la autoestima y el equilibrio emocional
Permite dar expresión a los sentimientos más ocultos
Desarrolla la creatividad
Trabaja todo el cuerpo
Aumenta el poder de concentración
Mejora la circulación
Modela el cuerpo
Mejora nuestra independencia e iniciativa
Para recuperarse del parto, así como preparación para el mismo, ya que los movimientos fortalecen y aportan tono muscular a la zona pélvica
A través de los movimientos pélvicos y abdominales, apoyados en una respiración profunda y firme, estimulan los órganos internos ayudando a controlar el ciclo menstrual y disminuir los cólicos menstruales
Es una danza que te permite conectarte con tu interior
Al practicar la Danza del Vientre te llenas de energía, alegría y bienestar;
Sentimientos que puedes poner en práctica en tu vida cotidiana
Elimina el estrés
Nos reímos y nos sonreímos